Farem exercicis senzills i suaus d'estiraments i col·locació, adequats per tohom per ajudar-nos a alliberar tensions i relaxar el nostre cos. Afavorirem el benestar físic i mental en el nostre dia a dia, una combinació molt recomanada per a una vida saludable!

Professor: Bego Janer

Lloc de l'activitat: LA UNIÓ

Data del curs: 20/01/2025