A les 08:15h 13:00
XVI CAMINADA DELS 3 POBLES
Diumenge 16 d’abril de 2023
INSCRIPCIONS:
www.lacaminadadels3pobles.cat
INFORMACIÓ:
8:15 h Confirmació d’inscripcions 8:15 h.
8:30 - 9 h Sortides esglaonades des dels punts de trobada de:
Alella:
El Bosquet
(davant de l’IES d’Alella)
El Masnou:
Plaça de Ramón y Cajal
Teià:
Poliesportiu Municipal
El Cim
És una activitat totalment popular, que té per objectiu principal la realització d’una activitat física de caire lúdic i festiu.
Tots els participants podran gaudir d’un esmorzar gratuït un cop s’arribi al Centre Enoturístic i Arqueològic de Vallmora.
Cal que cada participant porti aigua suficient per poder-la dosificar al llarg de la caminada segons les seves necessitats. No hi hauran avituallaments durant el recorregut.
L’activitat es donarà per finalitzada cap a les 13 h.
NORMES DE PARTICIPACIÓ I INSCRIPCIONS:
· Cal fer inscripció prèvia. No es faran inscripcions el mateix dia de la caminada.
· La inscripció es realitzarà telemàticament omplint el formulari que trobareu a: www.lacaminadadels3pobles.cat
· Les inscripcions finalitzaran dijous 13 d’abril o en el moment que s’exhaureixin les inscripcions. La participació està limitada a un màxim de 1.500 persones.
· Els menors de 14 anys hauran de participar amb alguna persona adulta que se’n faci responsable.
· Les noies i els nois de 14 a 18 anys que vulguin participar sense l’acompanyament d’algun adult, hauran de formalitzar la inscripció i portar abans de la sortida un full d’autorització signada per la persona responsable (pare/mare/tutor-a legal).
· Amb la formalització de la inscripció, el/la participant declara que coneix i accepta les normes de participació de l’activitat, així com la possibilitat d’aparèixer en fotografies que es puguin publicar amb l’únic objectiu de donar difusió a l’activitat. Tanmateix eximeix els ajuntaments d’Alella, El Masnou i Teià de responsabilitat de qualsevol lesió, mal o perjudici sofert en el transcurs d’aquesta activitat.
RECOMANACIONS PER AL MATEIX DIA DE LA CAMINADA...
· Porteu aigua suficient per poder-la dosificar al llarg de la caminada. No hi hauran avituallaments durant el recorregut.
· Porteu calçat còmode, si pot ser de muntanya o vambes. No calçats tipus Victòria, sandàlies, avarques,...
· No estreneu calçat i no us deixeu els mitjons.
· En cas de temps inestable, porteu alguna peça de roba que us faci de paravent i que, alhora, eviti que us refredeu quan pareu.
· Si voleu menjar quelcom abans de sortir podeu ingerir fruites, sucs de fruites, cereals, galetes, torrades..., però eviteu els productes làctics (ja que són més indigestos).
· Si veniu amb nens i/o nenes petits/es porteu-los en una motxilla. No és recomanable venir amb cotxet ja que passarem per camins de difícil circulació.
· El recorregut està controlat però no és un circuit tancat i, per tant, us demanem que sigueu prudents quan circuleu pels carrers i camins.
· Part de l’itinerari transcorre per espais naturals protegits, zones forestals i camins de vinya particulars, així doncs, us demanem prudència i civisme. Si volem gaudir del nostre territori, cal que siguem respectuosos i evitem que es noti que hi hem passat.
Poliesportiu Municipal El Cim
Josep puigoriol, 68
Teià (Barcelona)