CICLE DE PASSEJADES DE MARXA NÒRDICA per a la gent major de 58 anys i organitzades per la Regidoria d’Esports i cicles de vida de l’Ajuntament de Teià, amb la col·laboració del Club Excursionista Teià i l’Àrea d’Esports de la Diputació de Barcelona.

CONDICIONS DE PARTICIPACIÓ
Es considera molt important que les persones que hi participin, estiguin acostumades a realitzar activitat física de manera regular i/o siguin capaces de mantenir un mínim esforç físic de manera continuada.

• Edat mínima de 58 anys.
• Preferència a la població del municipi de Teià.
• Per la Jornada de Cloenda, podran participar totes aquelles persones que, durant el curs, hagin realitzat un mínim de tres de les accions que s’organitzen (tallers i/o passejades).
• Places limitades.
• Activitat gratuïta a tots els inscrits.

EQUIPAMENT:

• Calçat apropiat.
• Roba còmoda i apropiada a la climatologia del dia de la passejada.
• Protecció pel cap (gorra).
• Motxilla petita.
• Bastons de marxa nòrdica (qui en tingui).

ALIMENTACIÓ:

• Aliments per a l’esmorzar i dinar.
• Aigua (mínim 0,5 litres).